انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة 10 Minutes fitness4me Lite

10 Minutes fitness4me Lite

1.6
Fitness4.me
0 التعليقات
2.1 k عدد مرات التنزيل

تمارين 10 دقائق بدون معدات، تعمل عبر الأجهزة

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

مارس التمارين بسهولة وكفاءة مع 10 Minutes fitness4me Lite، تطبيق أندرويد مصمم للأفراد المشغولين الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية مع استثمار وقت قليل. يوفر هذا التطبيق مجموعة مختارة من التمارين المكثفة التي تستغرق 10 دقائق وتستجيب لأهداف لياقة متنوعة، مما يتيح لك ممارسة التمارين في أي وقت ومكان. يتم عرض كل تمرين عبر إرشادات فيديو شاملة توضح لك خطوات التمرين من البداية إلى النهاية، مما يضمن وضوحًا وفعالية في روتين لياقتك. يتم تخزين التدريبات على جهازك، مما يلغي الحاجة إلى اتصال إنترنت مستمر ويوفر تجربة سلسة مقارنة بخدمات البث التي تقدمها تطبيقات اللياقة الأخرى.

لياقة بدنية متعددة المنصات

يدعم 10 Minutes fitness4me Lite اللياقة البدنية متعددة المنصات، مما يعني تزامن تقدمك عبر جميع أجهزتك، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر اللوحية والمكتبية. سواء كنت في المنزل أو أثناء التنقل، فإن تمارينك وإحصائيات اللياقة البدنية تكون متاحة فورًا على جميع المنصات. تتيح هذه المرونة سهولة التكيف مع روتينك أينما كنت، مما يضمن عدم تفويتك لأي تمرين.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

متوفر واقتصادي

واحدة من الميزات البارزة في 10 Minutes fitness4me Lite هي تركيزه على التوافر والفعالية من حيث التكلفة. معظم التمارين لا تتطلب معدات خاصة، وعند الحاجة إلى معدات، يتم استخدامها من الأدوات اليومية كالكراسي وزجاجات الماء. يلغي ذلك الحاجة إلى اشتراك في النادي الرياضي أو لوازم اللياقة البدنية المكلفة، مما يتيح وسيلة أبسط وأكثر فعالية من حيث التكلفة للحفاظ على لياقتك.

خيارات تمارين متنوعة

جرب 10 Minutes fitness4me Lite مجانًا باستخدام النسخة اللايت، التي تتضمن خمسة تمارين متنوعة تستغرق كل منها 10 دقائق، مثل تمرين البطن والظهر وحرق الدهون. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن المزيد من التنوع، تُفتح 30 تمرينًا إضافيًا عند الترقية إلى النسخة المدفوعة. استمتع بميزة الحفاظ على لياقتك في مدة 10 دقائق فقط يوميًا مع تحسين صحتك البدنية بفعالية.

تمت صياغة هذه المراجعة باستخدام الأفكار المقدمة من Fitness4.me. تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 2.3, 2.3.1, 2.3.2 أو أحدث

معلومات حول 10 Minutes fitness4me Lite 1.6

اسم حزمة العرض fitness.lite.fitness4me
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
1 لغة زيادة
المؤلف Fitness4.me
التنزيلات 2,071
التاريخ 7 مايو 2022
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

نسخ أقدم

apk 1.5 Android + 2.0 18 يونيو 2016

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة 10 Minutes fitness4me Lite

التعليقات

لا توجد آراء حول 10 Minutes fitness4me Lite حتى الآن. كن الأول! تعليق

أيقونة CapCut
تطبيق تحرير الفيديو الرسمي من TikTok
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة Female Fitness - Women Workout
تطبيق تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
أيقونة Lose Weight in 30 Days
تمارين يومية و خطة نظام غدائي صحي
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة GloryFit
مراقبة بيانات ساعتك الذكية Q18
أيقونة Lucky Step
عد خطواتك اليومية وحرق السعرات الحرارية
أيقونة Lose Weight App for Women
افقدي الوزن واحرقي الدهون
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة My Health
تتبع الصحة واللياقة البدنية من خلال تطبيق المزامنة الذكي المدمج الذي يمكن ارتداؤه
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة حاسبة الحمل - متابعة الحمل
أداة شاملة لتتبع الحمل مع التنبؤ بتاريخ الميلاد ونصائح صحية
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة Mi Home
لتدبير أجهزة Xiaomi إنطلاقا من هاتفك الذكي
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة Google News
الأخبار التي تهمك أكثر، دائمًا في متناول يدك
أيقونة Kick: Live Streaming
منصة بث حديثة وبديهية
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة
أيقونة SHAHID
بث تلفزيوني مباشر ومسلسلات حصرية والمزيد مع شاهد
أيقونة SHEIN
تطبيق شي ان الرسمي